¡Buenos días bloger@s! Aquí os traigo un desayuno lleno de antioxidantes y vitaminas...
Un buen plato de fruta con sus cereales.
Para dos ( en plan romántico):
. 1 rodaja de papaya
. 10 uvas
. 1 rodaja de sandia
. 1 yogurt
.1 vaso de cereales variados(mijo, avena, copos de trigo... es al gusto, yo os digo lo que yo suelo usar)
.1 cucharada de mermelada de melocotón.
Preparación:
Nos levantamos para darle la sorpresa a nuestro querido amor que sigue en la cama y ponemos dos platos y empezamos a trocear todo a partes iguales...papaya, 5 uvas para cada uno, la sandia en trocitos, el yogurt lo repartimos a la mitad y por encima echamos los cereales y para rematar en color del plato un poco de mermelada...precioso, ahora ya podéis ir a despertar a vuestra pareja...y a comer!!
Podemos acompañarlo de un té verde frio o una infusión de frutos rojos.
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