Flapjack o barritas de avena

Vamos a empezar la semana con energía, con las famosas barritas de avena de inglaterra... muy nutritivas y sabrosas, además de que podemos añadir los frutos secos o frutillas que más nos gusten y personalizarlos.

Tener en cuenta que son muy calóricas y es recomendable para grandes esfuerzos o niños que no paran, se usan mucho para las horas de gimnasio ya que te revitalizan. Tenemos que pensar que vienen de los paises nordicos y allí la grasa era necesaria por el "fresquito" jeje

Aquí os dejo la receta, yo solo le he añadido las pasas y le dan un toque especial.