Zumo de mora y naranja

Ya es época de moras y en breve entran las naranjas, aunque ya podemos encontrar algo en el mercado, aprovechando que por un tiempo muy corto están juntas os recomiendo este batido para primera hora de la mañana para ir cargados de vitamina C y a la vez con el ánimo subido gracias a esta vitamina. La mora he leído entre otras cosas que es buena para las varices, interesante.
http://alimentos.org.es/mora/comparar-propiedades-zumo-naranja


Ingredientes: ( dos vasos altos)

. 1 puñado de moras
. 2 naranjas esprimidas
. 1 taza de agua
. 2 pajitas


Preparación:

1. Hacemos el zumo con las naranjas... lo ponemos las moras, el zumo, el agua en un vaso de la batidora, el agua lo he añadido porque las moras quedan muy espesas, si tenéis calor puedes ser hielos, pero como ya entra el fresco, digamos que va a gusto del consumidor.