martes, 16 de julio de 2013

La papaya

La papaya es una fruta tropical muy rica y nutritiva, destaca porque tiene vitamina A, C y B1,B2 y B3, minerales como sodio, potasio,calcio, hierro y fósforo entre otros.  Para colmo de las maravillas solo tiene 53 calorías por cada 100 gramos y entre muchas de sus cualidades está la digestiva y antioxidante...Os la recomiendo a tod@s.

Papaya con Goliat al fondo (Mi "Costilla de Adán")

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