Qué tal un poco de arroz que me sobro, una zanahoria bien picada, una cebolla.... Especias a tutiplén jijiji y preparo la mesa que esto promete.
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Os digo los ingredientes:
. 1 taza de arroz ya cocido (me sobro de otra comida)
. 1 zanahoria
. 1 cebolla
. 1 cucharadita de curry, un poco de comino, sal.
. 1 poco de perejil o cilantro
. Un dedo de leche de arroz
. Harina de garbanzo unas 2-3 cucharadas
Miro la foto y me da hambre jajajaja
Preparación:
1. Preparamos un bol y vamos echando los ingredientes, primero picamos finamente la zanahoria y la cebolla... Yo lo rallo y queda muy bien.
Ponemos el arroz ya cocido , las verduras, la leche, vamos removiendo, añadimos las especias ,la sal, y la harina, la harina para que se pegue y quede algo más elástica, podemos ir echando leche si está seco o harina si lo vemos muy húmedo, lo importante es que se pueda trabajar con ella y que no se rompa y igual con las especias, es un poco al gusto, a mí me encanta el curry y pongo de más.
Un truco, si vemos que no queda como una hamburguesa y se rompe, dale un golpe de batidora, queda más unido digamos.
Yo lo suelo dejar preparado el día anterior, es otro consejo jeje
2. Calentamos la sartén con un poco de aceite y esperamos que se haga de un lado y luego lo tostamos por el otro,
Ya que tenemos la sartén caliente partimos algo de cebolla y la doramos un poco, eso le da un toque rico,rico, lechuga, un poco de ketchup, mostaza y mayonesa.... Y a volar jejeje. Que noche más buena chic@s!!! Buenas noches a todos!!!
Ya me he acostumbrado a estas hamburguesas, llevan todo lo que necesito, me alegran la cena y además me siento llena que para una glotona como yo es importante!!!